ドラコン飛ばし屋塾の大津です。

サンドウェッジを使うのが楽しくて仕方ない…。

バンカーショットも大の得意になってしまった…。

今までは、サンドウェッジはバンカー専用。

ガードバンカーで2,3回叩くことも稀ではなかった。

しかし今は一発でアウト出来るようになった

以前は、グリーン周りは上げても転がしても使い易いピッチングウェッジを多用せよ、
という教えでプレーをしていた。

それが今は、グリーン周りは殆どサンドウェッジで処理出来るようになった

よく失敗していたダフリもないし、トップも殆どなくなった。

思った距離もサンドウェッジで打てるようになった

サンドウェッジのフルショットで、飛距離も10ヤードほど伸びた。

友人が言う。
サンドウェッジでよくそんなに低いくて、強い球が打てるねぇ。それにスピンも効いている、と。

サンドウェッジで高い球、低い球。弱い球、強い球を方向性良く打つ。

それらの結果、寄せワンパーの確率も高くなってきた。

森プロが言っている。

サンドウェッジでのショットは全てのクラブの基本だ。

そしてグリーン周りはサンドウェッジを多用した方が良い。

距離はインパクトの強さで調整し、
どうしてもサンドウェッジで対応出来そうにない場合だけ、

別の1本のクラブを使った方が上達が早い、と。

良いスイングのための基本的な動作、
クラブという道具の特性と使い方、

身体の動かし方がわかってくれば、
クラブのフェースワークも良くなり、楽しくなる。

ゴルフクラブは、
ヘッドをターゲットに対してスクウェアーに保とうとすればするほどヘッドが開いていく。

クラブの特性とはヘッドが回転したがること。
分かっていそうで、その特性を今まではっきりと認識していなかった。

その特性を生かすことによって、
今のサンドウェッジのフェースコントロールがある。

肘から下の腕の使い方を知ることにより、
フェースローテーションにより全てのクラブでショットが安定しだした。

しかし、インパクトからフォローにかけて、
右腕の肘から下の内旋と同時に、左腕の肘から下の外旋が伴う必要もある。

決して左手首をしゃくったような左手の使い方をしていては、
ショットは安定しないようだ。

良いスイングに必要な体の使い方は、
森プロの言葉による説明だけではなく、

実際の体の使い方、
動きにも注視すると、更に理解が深まります。

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【上半身の動きを見直すと、下半身も良くなる】

ドラコン飛ばし屋塾の大津です。

インパクトでは「腰を切れ」とよく言われますが、
森プロはどうでしょう。

”ゴルフに腕を使うな”というインストラクターが、
インパクトでは左腰を切り上げなさい、と言って、

腰だけを何度も切リあげる指導を見たことがあります。

一般的に、スイングは下半身主導で、
トップからダウンに移行する時、下半身がまず動き始め、

上半身が後からついてくるようにスイングし、
左腰が切れ上がるようにしてインパクトをしろ、と言われます。

しかし森プロは、スイングは下半身から始動しているのは事実だが、
下半身主導を意識すると、殆どのアベレージゴルファーは上体の開きが早くなる。

その結果、クラブが下りるのが遅れ、殆どスライスになってしまう。

上半身主導で両腕を振り下ろそうとすると、
下半身は上半身の動きを補佐するかのように動いていく。

だから左腰は、上半身が良い動きをすれば、
意識しなくても下半身のフォローで、自然とインパクトで切れ上がると言います。

スイングは、下半身と上半身のスイングバランスがとれて、
初めて良いスイングが出来るものなので、

クラブを操作する上半身が良い動きが出来るように、
下半身が動くという事ですね。

そして良いスイングが出来た結果、
左腰が切れ上がっている、ということでしょう。

実際トップからクラブを振り下ろそうとすると、
下半身が動き始めています。

そして上半身が動くにつれて、
スイング軌道が狂わないように下半身がリードしています。

ダウンスイングで、腕の肘から下の内旋さえしっかり出来ていれば、
ナイスショット間違いなしです。


ダウンスイングは右足を蹴ってするのではなく、
右足を踏み込むことが重要だ、と言う話がありました。

下半身主導を意識すると、どうしても右足を蹴ることから始まりがちで、
エネルギーロスの多い、身体が一塊となった横回転のスイングになりがちです。

結果、身体の開きが早くなり、
ヘッドを合わせに行くインパクトになってしまいますね。

これでは良いスイングは出来かねます。

”良いスイング”とは、ヘッドターンによってインパクトゾーンが低く、
長くなり、トップもダフリも出ない方向性も安定し、飛距離も期待できるダウンブロースイング。

その”良いスイング”をするには、
今も昔も変わらないスイングの基本的な動作を知らないと出来ない、

その基本的の動作の一つが、クラブの回転したがる特性を生かした上半身、
それも肘から下の内旋の動きによるヘッドターンなのですね。

クラブがどんなに進化しても、プレーヤーの体力が、
どんなに増しても、ゴルフスイングの基本的な動きは、今も昔も変わらない。

クラブの特性や身体の使い方などを改めて認識しました。

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【ひっかけは悪くない!?】

ドラコン飛ばし屋塾の大津です。

思いきりボールを叩いたときに出る,
真っ直ぐな「左へのヒッカケ」。

何故だろう。また引っかけてしまった・・・
と残念がる姿が目に浮かびます。

しかし森プロは面白いことを言っています。

左への真っ直ぐな引っかけは、
フェースの向きが左を向いていたことによるが、

野球で左へホームランを打ったと思えばよい、と。

身体が左に引っ掛けるような向きになっていただけと思い、
次にセンターに打とう、ライトに打とう、

などと言う意識で打てば、身体がその様に動くようになる、
と言っています。

これを聞いてあなたはどう思いますか。

私はなるほど、と納得してしまいました。

ライト方向へ打てるという事は、
言ってみればセンター方向へもライト方向へも打てるという事。

野球にしろ、テニスにしろ、卓球にしろ、
狙った方向へボールを飛ばすことが出来ます。

道具の重心が、グリップの延長線上にあり、
方向への意識と、ボールの当たる道具の面の意識がマッチし、

狙った方向へ飛ばすことが出来ますね。

しかし森プロも言っていますが、
ゴルフではヘッドが曲者で、重心がグリップの延長線上にありません。

フェース面とボールの飛び出す方向の関係が分かりづらいですね。

ゴルフクラブの場合、

ヘッドの向きと弾道の方向をイメージしてショットすることが,
大変重要であることを改めて感じますね。

ミドルアイアンやロングアイアンなど、
スイングスピードの早いクラブでは、

ヘッドの場所やフェース面を意識しかねますが、
スイングスピードの遅いサンドウェッジなど短いクラブでの練習によって、

感覚を体に覚えさせることが必要のようです。

スイング中のヘッドの向きと重心ベクトルが分かるようになれば、
野球などのように狙った方向へショットすることも出来るでしょうね。

但し、あまりに先端意識を持ち過ぎると、リズミカルなスイングが出来なくなって、
ヘッドをボールに当てにいき、良いスイングが出来なくなる、と言います。

クラブという道具の特性を良く理解し、
使いこなすことが、真に必要になりますね。

ところで、フライングエルボーでオーバースイングはダメなトップ…
と思っていませんか。

ババ・ワトソンやフレッド・カプルス、
日本の横峰さくらプロなんかは完全なオーバースイングですよね。

森プロは、オーバースイングも別に悪い訳ではない、と言います。
但しフライングエルボーになる必要がある、と。

理由が分かりますか。

その理由は、彼らには、永久不変の基本的な動作がなされていると、
言っています。

それを知れば”良いスイング”の為に必要な、
大切な身体の動きの一つが理解できることと思いますよ。

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【なぜ、サンドウェッジで強い球を打つことを推奨するのか?】

ドラコン飛ばし屋塾の大津です。

『 なぜ、サンドウェッジで強い球を打つことを推奨するのか?』

ゴルフのスイング練習は,
7番アイアンでしっかりやりなさい、

と教わったことはありませんか?

その理由は、クラブの長さが中間的な長さであるから・・
ということのようでした。

色々なプロインストラクターの方が言っていたように思います。

ところが森プロは、サンドウェッジのショットは、
身体の使い方、クラブの使い方において、

すべてのスイングの基本であり、
サンドウェッジでフェースワークをしっかり練習しなさい、と言っています。

ゴルフは体を使うスポーツであり、
ゴルフクラブという道具を使うスポーツである。

その道具の使い方を知らなければ、
ゴルフの上達は無い。

その道具の使い方をマスターするためには、
サンドウェッジが一番良い、と。

方向性は勿論、低い球や強い球を打つためのクラブ(道具)の使い方、
身体の使い方を知るのに最適だと言います。

サンドウェッジで高い球は打てますが、
低い球を打つにはどうしたらよいでしょう。

そのためには、森プロの言う”良いスイング”をするしか方法はありませんね。

その”良いスイング”とは、
ヘッドターンによってインパクトゾーンが低く、長くなり、

トップもダフリも出なくなる、方向性も安定した、
飛距離も期待できるダウンブロースイング。

サンドウェッジで低い球を打つには、インパクトでロフトを立てる必要があります。

ロフトを立てるためにはヘッドを返へしていかなくてはなりません。
つまりヘッドターンですね。

ヘッドターンをすれば、リーディングエッジが地面をなぞるようになって,
インパクトゾーンが長くなります。

結果的にインパクトでハンドファーストになった、
ダウンブローの”良いスイング”ができます。

またヘッドを返さなければすくい打ちになりますよね。

すくい打ちになれば、高弾道のボールになり、
フェースはどんどん開いていきます。

そしてフェースが開いている分、
ボールは右へ出やすくなりますね。

また、ヘッドの重心は後方にあり、
後方が重いので右側に落ちやすく、インパクトでダフル可能性も高くなります。

仮に上手にすくい打ちが出来たとしても、安定的ではありません。

バックスピン量も不安定で、ランの計算も出来かねます。

良いスイングのための基本の動作を理解できれば、
ショットは安定していきます。

仮にミスショットとなっても、
その原因を知ることも出来るでしょうね。

クラブの特性、それを使うための身体の特性、使い方を理解すれば
ゴルフがもっと楽しくなるに違いありません。

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